Kad ārā ir silts, aizvien biežāk sagribas saldējumu. Taču lielākā daļa veikalā nopērkamo saldējumu satur ārkārtīgi daudz cukura un citu kaitīgo vielu. Mēs iesakām pagatavot saldējumu pašiem, turklāt to var izdarīt ļoti viegli un tas nekaitēs jūsu figūrai.
Būs nepieciešams:
● 150 g vājpiena biezpiena
● 150 g vājpiena kefīra
● 130 g zemeņu
● 15 g rozīņu
● 50 ml minerālūdens
Pagatavošana:
- Visas sastāvdaļas sakuliet blenderī, tad pildiet iegūto masu formiņās un lieciet tās saldētavā.
- Ja vēlaties, varat pievienot klāt žāvētas aprikozes, riekstus vai svaigus ananasus.
Lai jums labi garšo!